İÇME KÜRÜ NEDİR ? NASIL YAPILIR ?

İÇME KÜRÜ NEDİR ?

• Doğal mineralli şifalı suların belli bir sürede, gün boyu, bölünmüş dozlarda ve belli miktarlarda içilmesi ile yapılan kürlerdir.
• İçme kürleri, mineralli suyun kimyasal bileşimine bağlı olarak, sindirim sistemi organ ve fonksiyonları üzerine doğrudan,     böbrekler ve idrar yolları üzerine dolaylı etki yapar.
• Yılda bir veya iki kez uygulanmalıdır. Kür süresi 3-6 hafta olmalıdır. Asgari 3 hafta yapılmalıdır.
• İçme küründe kullanılan su miktarı mineralli suyun kompozisyonuna ve arzu edilen etkiye bağlı olarak günde    700-2200 mililitre olmalıdır.
• Günlük olarak içilecek su; günde 3 veya 4 defa, aç karnına (mideye hiçbir şey almadan ) yemeklerden yarım saat önce, 4.doz yatmadan önce, yudum yudum yavaş yavaş içilmelidir.
• İçme küründe içilen suyun sıcaklığı oda sıcaklığında 20-24 derecede olmalıdır.
• Su içildikten sonra belli bir süre dinlenilmelidir.